Comment adopter la méthode Hygge ? (la méthode danoise pour vivre mieux)

Comment adopter la méthode Hygge ? (la méthode danoise pour vivre mieux)

Et oui, les Danois sont les 2 ème plus heureux du monde, (après la Finlande) !

Depuis 1973, le Danemark se classe au podium des pays les plus heureux du monde, mais alors quel est leur secret ?

Une philosophie de vie Danoise

Le mot Hygge caractérise une philosophie Danoise qui peut se traduire par CONFORT, et réconfort.

Il fait froid dehors, vous allumez quelques bougies, vous enfilez vos chaussons, vous vous glissez dans le canapé bien moelleux dégustez un bon chocolat chaud enroulé dans votre plaid, le tout devant un bon feu de cheminée... 

Par définition, le hygge évoque l'idéal danois, un mélange de confort, convivialité, simplicité et bien-être. 

Nos conseils pour adopter l'attitude Hygge :

    • Allumer des bougies, et des lumières chaudes, tamisées !
    • Se réconforter avec de bons petits plats maison
    • Se dorloter (masque visage, massage, bain chaud...)
    • Avoir de bons chaussons bien chauds
    • Aller à la bibliothèque et choisir des bouquins 
    • Musique, lecture, sieste...
    • Apprécier la beauté de la nature
    • Toujours profiter du moment présent

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